masa untuk berdiet…
Submitted by m.ruzaini.h on September 10, 2011 – 3:53 pm4 Comments
Salam,
selamat hari raya semua.. sepanjang sebulan berpuasa, aku punya berat turun dari 82 kg ke 79KG, dengan ketinggian 173cm.. BMI aku dikategori kan sebagai over weight.. so, dalam tempoh 2 bulan ni.. aku nak turun ke 70kg.. insyallah.. boleh atau tidak bergantung kepada keazaman diri sendiri..
perkara pertama yang aku akan buat adalah beli timbang digital dan seluar track di mydin esok..
dan mulai 10/9/2011, akan aku ucapkan selamat tinggal kepada air bergas, air berais dan juga selamat tinggal kepada fastfood. dan aku akan kurangkan pengambilan nasi..
apa2 pun.. aku akan update kepada semua..
salam
Ruzaini
4/9/2011
iklan:-
cakap pasal diet ni jom ikut pengalaman saya
http://zarulumbrella.com/2011/05/18/get-in-shape/
dan
http://zarulumbrella.com/2011/06/18/kurus-ker/
menarik blog bro..
salam bro. semoga diet bro menjadi hehe..
nak tanya bro.. pasal skim rumah pertamaku. gaji kasar yang layak memohon dikatakan 3k ke bawah kan? gaji kasar tu maksudnya, gaji pokok @ trmasuk elaun sekali. gaji saya termasuk elaun dah 3k lebih.. layak ke memohon?
lagi satu bro… bagus ke skim ni?. bro galakkan memohon ke?
salam,
pasal skim rumah pertamaku, max rumah yg kita boleh pinjam adalah sebanyak RM220k atau sehingga maksimum bayaran bulanan 1/3 dari gaji kasar kita.. kalau dalam payslip menyatakan income kasar kita lebih dari 3k, maka secara automatic kita tidak layak untuk skim ini.. skim ini sesuai sekiranya kita tidak ada duit deposit sebanyak 10% untuk beli rumah..
personally, sekiranya rumah itu dilocation yang bagus and kadar sewa yang tinggi.. kalau dapat 100% loan, itu memang bagus un tuk pelaburan..